臺燈在我們的日常生活中非常常見，它的控制方式主要有觸控式和亮度可調式，想要選擇一款合適的臺燈，我們要注意選擇低藍光、無頻閃、光線柔和的臺燈，同時也要注意照度及照明范圍，下面具體介紹一下“根據臺燈的控制方式及如何選擇”。
一、根據臺燈的控制方式
1、觸控式
觸控式臺燈的原理是內部安裝電子觸摸式IC與臺燈觸摸處之電極片形成一控制回路。當人體碰觸到感應之電極片，觸摸信號藉由脈動直流電產生一脈沖信號傳送至觸摸感應端，接著觸摸感應端會發出一觸發脈沖信號，就可控制開燈;如再觸摸一次，觸摸信號會再藉由脈動直流電產生一脈沖信號傳送至觸摸感應端，此時觸摸感應端就會停止發出觸發脈沖信號，當交流電過零時，燈自然熄滅。不過有時停電后或電壓不穩也會有自行亮起情形，如果觸摸接收信號敏感度極佳紙張或布也是可以控制的。
2、亮度可調式
可調臺燈的工作原理是由電阻R2、電位器RP1、電容C組成阻容移相 電路，調節RP1，即可改變雙向晶閘管V的導通角，從而改變燈泡EL的亮度。電阻R1為限流電阻。C的充電速度還與并聯回路有關。在R1、RP2固定的情況下，分流的大小由光敏電阻RL的阻值來決定。當電網電壓上升時，燈光亮度增加，RL阻值變小，分流增大，電容C兩端電壓上升變慢，晶閘管V導通角減小，輸出電壓減小，燈光亮度下降;反之，當電網電壓下降時，RL阻值增大，分流減小，晶閘管導通角增大，輸出電壓增加，燈光亮度增加。這樣一來，燈光亮度就自動地穩定在設定值。
二、臺燈如何選購
1、低藍光
2010年，在美國眼科大會(ARVO)上丹尼 博士公布了眼科專家驚人的調查結果：市場 上絕大部分照明燈光含對眼球有巨大傷害的 “藍光”，長期在有害藍光下閱讀會導致近 視、電腦綜合癥、白內障甚至引發失明!醫生們提醒：“藍光”對兒童眼球的傷害更 為嚴重!
2、無頻閃
頻閃極其容易引起視力疲勞、頭暈、眼睛不舒服燈癥狀，嚴重的還有可能引起頭痛，視力減退等問題。
3、光線柔和
何為光線柔和呢?平日里，我們所看見的日光的色溫大約在是5600K左右，和正午的直射陽光差不多，但對于桌面閱讀來說，偏高偏白，所以眼睛很容易疲勞。
4、照度及照明范圍
臺燈光照強度檢測：光源中心距讀寫桌面高度400mm處的光照度在750-1500 Lx時為最佳視覺光環境。一般而言，單純從照度值來說，低于500LX的臺燈是不合格的，其照明亮度低，不可作為讀寫照明使用。
5、3C認證
國家認證要求：學習臺燈必須通過國家強制性3C認證，且在有效期內。  
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