如今，高達(dá)80％的信息需要被視覺處理，既然需要用眼睛看，那么光照的影響就太大了。不同的光照帶來不一樣的體驗(yàn)，也產(chǎn)生不一樣的工作績效及健康影響。那在在辦公室照明方面，我們需要考慮什么？回答這個(gè)問題之前，我們來看看照明的類型：

一：自然光

對于任何一個(gè)辦公空間來說，自然光是最珍貴的財(cái)富。在很多的傳統(tǒng)辦公室里，靠窗的空間往往都是給“主管”的（當(dāng)然這也體現(xiàn)出企業(yè)文化），但在自然光的沐浴下，不僅會(huì)提高員工對工作場所的滿意度，能提高效率，還有助于調(diào)節(jié)晝夜節(jié)律，擁有更好的睡眠/作息。這些是人工光源無法做到的。

所以，如果有可能，將至少75%的辦公工位安排在距離中庭或窗口的7.5米范圍之內(nèi)。

當(dāng)然，對于某些空間來說，自然光是奢侈品，這時(shí)候，我們就要很好地利用以下人工光源：

二：架空照明

這種類型的照明不是最亮的，還可能引起陰影，一般配合其他類型的照明使用，很多架空照明的光源是熒光，還可能引起身體上的不適。

三：任務(wù)照明

如果您的辦公室缺乏足夠的自然光，架空照明也不給力，向員工桌面添加任務(wù)照明燈是一個(gè)好辦法，任務(wù)燈可以是小燈，即插即用，現(xiàn)在還有一種仿自然光的燈具，可以根據(jù)時(shí)間段的不同，發(fā)射出不一樣的光譜，比如在早上，藍(lán)光特別強(qiáng)烈，讓員工更為清醒，而到了傍晚，藍(lán)光的光譜就消失了，這幫助員工更健康地作息。

另外，合適的照度也非常關(guān)鍵：工作工位的亮度至少為500 Lux，一般來說，照度提高了，視覺信息處理也更為快速敏捷，視覺任務(wù)越復(fù)雜，所需的照度越高。據(jù)說，照度在750至1,000 lux之間，可提高老年工人的工作表現(xiàn)。

四：環(huán)境照明

工作時(shí)壓力大？工作強(qiáng)度是一方面，另一方面是工作環(huán)境。環(huán)境照明的強(qiáng)度比較低，可以幫助您創(chuàng)造一個(gè)更寧靜的工作氛圍。

五：校正照明

每天在電腦前工作可能會(huì)導(dǎo)致眼疲勞，甚至偏頭痛。而在屏幕后放置校正照明非常有用——有助于減少來自屏幕的眩光。

另外一個(gè)小知識：光和陰影的影響決定了照明質(zhì)量，為了避免陰影和眩光，最好將燈平行于工作臺放置。